L'amitié entre filles est bonne pour la santé

Friendship between girls is healthy

J'ai reçu ce message d'une amie et j'ai eu très envie de le partager avec vous... voilà pourquoi nous aimons tant nous retrouver entre filles.

I have just received this mail from a friend and I really feel like to sharing it with you... that is why we like so much spending time with our girlfriends.

*

"Au nom de l'amitié

Je viens de lire un cours du soir à Stanford. La dernière conférence traitait du rapport entre le corps et l’esprit, de la relation du stress et de la maladie. L’orateur (patron du département Psychiatrie à Stanford) a, entre autre, affirmé que l’une des meilleures choses que l’homme puisse faire pour sa santé est d’avoir une épouse alors que pour la femme, la meilleure des choses à faire pour être en bonne santé est d’entretenir ses relations avec ses amies.

Tout l’auditoire a éclaté de rire, mais il était sérieux.

 Les femmes ont des relations différentes entre elles qui engendrent des systèmes de soutien grâce auxquels elles gèrent les différents stress et les difficultés de la vie."

"In the name of friendship

I have just read an evening lecture at Stanford.The last lecture dealt with the relationship between body and mind, between stress and illness. The orator (head of the Psychiatry department at Stanford) declared, among other things, that the best thing a man can do to maintain his good health is having a wife, whereas for women, the best thing to do is maintain relationships with their girlfriends.

The audience burst out laughing, but he was serious.

Women have different relationships that generate supportive systems that allow them to deal with the stress and hardships of live."

(Edmund Charles Tarbell)

 "Du point de vue physique, ces bons moments “entre filles” nous aident à produire plus de sérotonine – un neurotransmetteur qui aide à combattre la dépression et qui engendre une sensation de bien-être. Les femmes partagent leurs sentiments alors que les rapports amicaux entre hommes tournent souvent autour de leurs activités. Il est très rare que ceux-ci passent un bon moment ensemble pour parler de ce qu’ils ressentent ou du déroulement de leur vie personnelle. Parler du boulot ? Oui. De sport ? Oui. De voitures ? Oui. De pêche, de chasse, de golf ? Oui. Mais de ce qu’ils ressentent ? Rarement."

"From the physical point of view, these good moments with our girlfirends help us produce serotonin-a neurotransmitter that helps fight depression and bring about a feeling of well-being. Women share their feelings whereas men talk mostly about their activities. They rarely talk about their feelings or their personal lives. Talk about their job? Yes. Sport? Yes. Cars? Yes. Fishing, hunting, golf? Yes. But their feelings? Hardly ever."

"Les femmes font cela depuis toujours. Nous partageons – du fond de notre âme – avec nos sœurs/mères, et apparemment ceci est bon pour la santé.

L’orateur explique aussi que de passer du temps avec une amie est tout aussi important pour notre état général que de faire du jogging ou de faire de la gym."

"Women have always done that. We share with our sisters/mothers, and apparently it is good for our health.

The orator also explains that spending time with a girlfriend is as important to our health as jogging or doing gymnastics."

"Il y a une tendance à penser que lorsque nous faisons de l’exercice nous soignons notre santé, notre corps, alors que lorsque nous passons du temps avec nos amies nous perdons du temps et que nous devrions nous acquitter de choses plus productives – ceci est faux."

"We tend to think that doing sport is good for our health, and that spending time with our girlfriends is a waste of time. It is totally wrong."

"Ce professeur affirme que le fait de ne pas créer et maintenir des relations personnelles de qualité est aussi dangereux pour notre santé que de fumer !

Donc, chaque fois que vous passez du temps avec vos amies, pensez que vous faites bien, félicitez-vous de faire quelque chose de positif pour votre santé !"

 "This professor says that not creating and maintaining quality relationships is as unhealthy as smoking!

So, when you spend time with your friends, remember that it is good for you, congratulate yourself for doing something healthy!"

Marylène, une lectrice de mon blog, m'a envoyé un colis plein de petites merveilles pour me remercier de lui avoir fait un petit coeur "Ride a Cock Horse" pour sa petite fille.

Marylène, a reader, has sent me lovely things to thank me for sending her a "Ride a Cock Horse" heart for her ganddaughter.

Des speculoos avec le livre de recettes, des Cuberdons que je goûte pour la première fois (miam!), une jolie boite avec un petit lapin et une jolie carte. Merci beaucoup, cela m'a fait chaud au coeur.

Speculoos biscuits with the matching recipe book, Cuberdon chocolates that I am trying for the first time (yum!), a nice box with a little rabbit and a nice card. Thank you so much, it warms my heart.

Bonne journée!

Have a good day!

Comments

[Au fil du temps]

j'avais lu ce texte chez une autre blogueuse et j'avais tout à fait partagé cet avis

ça me paraît même indispensable à notre équilibre féminin de savoir s'entourer d'amies

et les moments passés à papoter sur les blogs sont aussi l'expression de ce besoin de communiquer entre filles

très joli tableau

[Sylvie]

De magnifiques photos ! Très intéressante la conférence de ce Monsieur et tellement vraie : passer de bons moments avec ses amies, que du bonheur. Douce journée.

[Violette]

les photos sont magnifiques, bravo !

[jacqueline]

(suite)

Tes photos sont superbes, le lieu est vraiment charmant, est-ce chez toi ?

je suis une vilaine curieuse...

[jacqueline]

Oh comme il a raison ce monsieur, il a tout compris!!!

Je ne suis pas sportive mais je "pratique" les moments entre amies le plus souvent possible, donc si c'est excellent pour la santé, je vais continuer de plus belle avec bonheur.

Beau et réconfortant billet, merci pour ce partage édifiant.

Je t'embrasse.